逆式呼吸法也就是吸氣時可是腹部凹入,呼氣時壓縮腹部使之凸起的呼吸法。 逆式呼吸法:分站與躺,站著練時…
腹式呼吸法
腹式呼吸法又稱丹田呼吸法,吸氣時可是腹部凸起,呼氣時壓縮腹部使之凹人的呼吸法。 腹式呼吸法由三個階段構成:吸氣…
萬病回春/類中風
類中風者:則常有之。有中寒、中暑、中濕、中火、中氣、食厥、勞傷、房勞、痰厥、血暈、中惡、卒死等症。皆類中風者甚…
撰寫 PHP 程式的一些優化建議
這裡有一篇 Tsung 翻譯的「PHP 程式效能優化的 40 條建議」,覺得很不錯。個人接觸 PHP 這個語言…
优化MySQL插入数据
表结构:6个字段,2个数值型,4个字符串型,字符型字段长度3~20个字符数据量:1000条MySQL版本:4….
迷幻藥的新生
LSD 曾經是、直到現在也仍然是法定管制迷幻藥。但它對精神意識狀態的影響,逐漸受到醫界的重視。 瑞士精神科醫師…
寶石TD V2.2繁中 – 魔獸Ⅲ其他地圖版 – 魔獸爭霸Ⅲ版 – 鐵之狂傲遊戲網
紅(紅寶石):擴散攻擊綠(翡翠 ):毒緩黃(黃玉 ):多重攻擊藍(藍寶石):冰緩紫(紫…
儘早發表, 經常發表新版本 (Release Early, Release Often)
儘早, 經常發表新版本是 Linux 發展模式中非常重要的一環. 過去, 大部份的 程式發展者 (包括我) 認…
php下的MVC [Zend Framework] 教學
http://phorum.study-area.org/index.php/topic,50393.0/wa…
網 路 安 全 與 匿 名 信
文 思 ———————&#…